"ผัดไทยเส้นบุกกุ้งสด" อร่อยกว่านี้คงต้องเปิดร้านขายแล้วค่า 😆 แถม #แคล ก็น้อยด้วยน้า ... #อดอาหาร ไม่ได้ทำให้ผอม มีแต่จะรอดีด นน ตัวโยโย่ในอนาคตนะค่า
•
ซอส : เจียวหอมแดงกับน้ำมันรำข้าว + stevia (หรือ หญ้าหวาน) น้ำปลา ls + น้ำมะขามเปียก
•
ตั้งกระทะ ฉีดน้ำมันสเปรย์ จี่กุ้งให้สุกเล็กน้อย นำออกมาพัก
•
ฉีดน้ำมันอีกที > ตอกไข่ ผัดกับ กุ้งแห้ง+ถั่วงอก ผัดสักพักใส่เส้นบุก และราดซอส ที่ทำไว้ ใส่กุ้งที่จี่ไว้ เติมพริกป่น กุ้ยช่าย ผัดต่ออีกสักพักให้แห้งดี เสริฟคู่มะนาว พริกป่น ถั่วลิสงป่นไม่มี เลยใช้ อัลมอนด์ทุบหยาบๆ อร่อยอีกแบบ แถมไขมันดีกว่าด้วยค่า #POIIZFITJOURNAL #eatclean #healthy #padthai #ผัดไทย #sixpackmenu